Spreker
Interactieve lezingen
Tijdens mijn lezingen, keynotes en workshops neem ik je mee in mijn ervaringen over het onderwerp ‘verbinding’ en wat dit voor jou, voor jouw team of de medewerkers in jouw bedrijf kan betekenen. De veilige basis die ik bied in 1-op-1 begeleidingen, creëer ik ook voor een groep. Zodat je niet nog harder je best gaat doen voor anderen, maar om wat je hoort, ervaart en leert meteen toe te kunnen passen op jezelf.
Mijn authentieke verhaal, mijn kennis, ervaring en praktische tips brengen je terug naar hoe jij keuzes maakt en durft te kiezen voor wat echt bij je past, vanuit wat je waarneemt in je lichaam. Het uitgangspunt is altijd het huidige moment. Dit is het startpunt voor het antwoord op de vraag: ‘Hoe nu verder?’
Als luisteraar/deelnemer ervaar je wat verbinding met je lichaam en luisteren naar jouw LIJF-TAAL voor jou kan betekenen. Hoe het jou kan helpen in het maken van keuzes. Het is mijn intentie om je naar huis te laten gaan met nieuwe inzichten, concrete oefeningen en handvatten die jou helpen dichter bij jezelf te komen en te blijven.
Luisteren naar je lichaam
Of jij kunt luisteren naar het fluisteren van je lichaam (voordat het gaat schreeuwen), draagt er vaak aan bij of je lekker in je vel zit of niet. Echt voelen wat je lichaam je vertelt, luisteren naar je LIJF-TAAL en zo keuzes maken voor jezelf, is voor veel mensen niet vanzelfsprekend. Maar met de juiste aandacht en oefeningen kun jij ook uit het verhaal en alle ruis in je hoofd komen. Door je te verbinden met jezelf kun jij leren luisteren naar de wijsheid van je lichaam.
Ik heb me ook echt niet altijd laten leiden door mijn lichaam, tot ik daar min of meer toe gedwongen werd. Door me opnieuw te verbinden met mijn lichaam en de kennis uit mijn werk als fysiotherapeut en coach, mijn nieuwsgierigheid en mijn levenservaring zelf echt toe te passen in mijn dagelijkse leven, vertrouw ik nu op de signalen van mijn lichaam en doe ik wat echt bij mij past en geniet ik volop van wat ik doe en hoe ik leef.
Dit gun ik iedereen!
Kijk hier de ‘2 Minuten Stilte Podcast’ van Samira Ahale. Hierin ga ik in gesprek over mijn ervaring met en gedachten over verbinding.
3 pijlers
De lezingen, keynotes en workshops die ik voor groepen en voor bedrijven verzorg zijn altijd maatwerk. Wel zijn ze altijd gebaseerd op drie pijlers:
Verbinding
Balans herstellen of creëren begint bij de basis. Ontspannen, ervaren wat er is, je verbinden met en luisteren naar je lichaam. En van daaruit weten wat je nodig hebt om hiervoor te zorgen.
Verdieping
Je gewoontes en overtuigingen leren kennen, je blokkades en remmingen onderzoeken en ontdekken wat echt van jou is en wat je echt wilt.
Vrijheid
Jouw unieke kwaliteiten, talenten en dromen tot uiting laten komen, vanuit de verbinding met jezelf, door gezonde gewoontes en plezier te blijven creëren in je leven.